ВНИМАНИЕ ГРИПП!
Пациенты с температурой выше 38
и признаками заболевания гриппом просьба вызывать врача
из территориальной поликлиники
по месту Вашего фактического проживания на дом!
Информацию о территориальных поликлиниках для вызова врача на дом можно посмотреть в сети интернет или узнать по телефону контакт-центра
СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 76»:246-73-13
Администрация
Помните о правилах поведения в случае заболевания ОРВИ и гриппом (о необходимости обязательного обращения за медицинской помощью в первые часы заболевания, недопущении самолечения), особенно лиц из групп риска (дети, беременные, взрослые старше 60 лет, лица с хроническими заболеваниями).
Информационная листовка для пациента.
Как защититься от гриппа.
Вирус гриппа легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Тяжесть заболевания зависит от общего состояния организма и возраста. К заболеванию предрасположены: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.
Правило 1. МОЙТЕ ЧАСТО РУКИ С МЫЛОМ.
Гигиена рук – это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье рук с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев) удаляет и уничтожает вирус.
Правило 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ.
Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте поездок и многолюдных мест.
Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
Избегайте трогать руками глаза, нос и рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.
Не сплевывайте в общественных местах.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
Правило 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами, минеральными веществами. Физическую активность.
ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?
Для гриппа характерны острое начало, подъём температуры до 39-40º, сильные головные боли, боли в глазных яблоках, пояснице и различных группах мышц.
Оставайтесь дома и срочно обратитесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.
Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
Как можно чаще мойте руки с мылом.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если нет возможности, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Соблюдайте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Чаще мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, пользуйтесь защитной маской.
Ухаживать за больным должен только один член семьи.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Роспотребнадзор предупреждает! Внимание ГРИПП!
